MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Distans lätt 10km tid 45-48min

Fredag 18 oktober 2024 10:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Asfalt 2km,ulvaspåret 5km och asfalt 3km.Känner stelhet/skavank i axlarna,fram/baksida lår och länd ryggen.
10 km
Distans
46:00
Tid
4:36 min/km
Snitt
168
Maxpuls
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
81:24:17
1022 km

Gilla passet