Löpning 2024-10-17

Torsdag 17 oktober 2024 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,32 km
Distans

3:13:32
Tid

6:50 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

401 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	3:53	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	9:26	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	27:07	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	50:51	9,00 km
10	1,00 km	10:01	10:01	1:00:52	10,00 km
11	1,00 km	9:08	9:08	1:10:00	11,00 km
12	1,00 km	9:38	9:38	1:19:38	12,00 km
13	1,00 km	9:30	9:30	1:29:09	13,00 km
14	1,00 km	9:28	9:28	1:38:36	14,00 km
15	1,00 km	7:00	7:00	1:45:36	15,00 km
16	1,00 km	14:02	14:02	1:59:38	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	2:06:16	17,00 km
18	1,00 km	6:32	6:32	2:12:48	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	2:18:17	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	2:23:57	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	2:29:22	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	2:35:30	22,00 km
23	1,00 km	6:48	6:48	2:42:18	23,00 km
24	1,00 km	5:57	5:57	2:48:15	24,00 km
25	1,00 km	5:39	5:39	2:53:54	25,00 km
26	1,00 km	6:34	6:34	3:00:28	26,00 km
27	1,00 km	5:36	5:36	3:06:04	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	3:11:42	28,00 km
29	0,32 km	1:51	5:50	3:13:33	28,32 km