Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Catarina Henriksson
1974 • Värmdö
Skierg intervaller o styrka
Torsdag 17 oktober 2024 14:19
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mix pass av styrketräning och skierg intervaller med olika teknik fokus på varje! Körde kvällens pass som jag ska ha för Vasaloppsgänget i nya skidgymmet kommer bli tjejkväll framöver med samma upplägg håll utkik !
1:18:41
Tid
113
Snittpuls
147
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Eva Andersson
,
Sophie Norenstedt
och
Sandra Löfgren
Kommentarer
Sophie Norenstedt - 17 oktober 20:29
Tjejkväll låter intressant!😃👍🏼
Puls
