MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Distans lätt 12km tid 57-60min

Torsdag 17 oktober 2024 09:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Asfalt 4,5km,ulvaspåret 5km och asfalt 2,5km.Väder 8-10 grader,vikt efter träningsövning 67kg.
12 km
Distans
55:00
Tid
4:35 min/km
Snitt
168
Maxpuls
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
81:24:17
1022 km

Gilla passet