Löpning 2024-09-30

Måndag 30 september 2024 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,53 km
Distans

49:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

168
Snittpuls

196
Maxpuls

164
Stegfrekvens

2 meter
Total stigning (klocka)

New balance 1080 v 12

Total distans:

103:13:55

1114 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	173	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	159	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	156	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	158	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	169	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	168	32:28	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	172	37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	174	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	174	47:36	9,00 km
10	0,53 km	2:15	4:15	183	49:51	9,53 km