Maria Liabäck
1986 • Hjo

Distans

Tisdag 15 oktober 2024 20:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom ut sent pga taskiga kollegor som börjat ifrågasätta att jag tränar på lunchen. Fullmåne och stjärnklart vilket är magiskt att springa i. Noll ork att tänka så en liten sväng sen 14 varv på Guldkroksvallen. Vindstilla och jag behövde inte tänka.
9,44 km
Distans
53:29
Tid
5:40 min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
25 meter
Total stigning (klocka)
Topo Athletics Phantom 2
Total distans: 
120:57:15
1200 km

Gilla passet