Stångån Spångerumsbrån

Lördag 12 oktober 2024 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 6. Vacker morgon med solen som skiner på alla träd som skiftar färg.

10,23 km
Distans

57:08
Tid

5:35 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

956:30:10

10804 km

FlipBelt Classic

Total distans:

526:28:43

5534 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

128:46:28

1263 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

30:41:19

290 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	138	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	146	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	154	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	147	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	153	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	150	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	149	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	153	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	156	55:50	10,00 km
11	0,20 km	1:10	5:47	154	57:00	10,20 km
12	0,03 km	0:09	5:42	156	57:09	10,23 km