Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Järla, Luffar, bana B

Onsdag 9 oktober 2024 10:37

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,93 km
Distans
44:17
Tid
7:28 min/km
Snitt
134
Snittpuls
142
Maxpuls

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:49 9:49 min/km 126,5 9:49 1,00 km
2 1,00 km 7:44 7:44 min/km 134,8 17:33 2,00 km
3 1,00 km 6:57 6:57 min/km 137,4 24:30 3,00 km
4 1,00 km 7:43 7:43 min/km 137,8 32:13 4,00 km
5 1,00 km 8:13 8:13 min/km 135,9 40:26 5,00 km
6 0,93 km 6:40 7:08 min/km 136,3 47:06 5,93 km