Löpband 8-8-4-5-3 min 4.00 lb2mf med ny display

Tisdag 8 oktober 2024 20:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

56:04
Tid

5:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

146
Stegfrekvens

Saucony Endorphine Pro 2 nr2

Total distans:

10:52:24

130 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	118	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	132	9:24	2,00 km
3	0,61 km	2:35	4:15	134	11:59	2,61 km
4	1,00 km	3:52	3:52	157	15:51	3,61 km
5	1,00 km	3:52	3:52	165	19:43	4,61 km
6	0,07 km	0:18	4:01	166	20:01	4,68 km
7	0,10 km	1:58	18:45	139	21:59	4,79 km
8	1,00 km	3:48	3:48	161	25:47	5,79 km
9	1,00 km	3:44	3:44	170	29:31	6,79 km
10	0,13 km	0:29	3:46	170	30:00	6,92 km
11	0,06 km	2:00	35:31	143	32:00	6,97 km
12	1,00 km	3:52	3:52	162	35:52	7,97 km
13	0,04 km	0:09	4:06	170	36:01	8,01 km
14	0,09 km	2:03	21:56	141	38:04	8,10 km
15	1,00 km	3:58	3:58	162	42:02	9,10 km
16	0,27 km	1:03	3:51	171	43:05	9,37 km
17	0,10 km	1:56	19:58	146	45:01	9,47 km
18	0,76 km	3:00	3:58	161	48:02	10,23 km
19	0,03 km	0:30	19:35	164	48:31	10,26 km
20	0,03 km	0:44	23:35	141	49:15	10,29 km
21	0,12 km	3:47	31:12	146	53:02	10,41 km
22	0,03 km	1:40	01:00:18	128	54:42	10,44 km
23	0,10 km	1:22	13:26	128	56:04	10,54 km