MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Upp/ner jogg 3 och 2km

Tisdag 8 oktober 2024 08:40

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv 3km tid 14-15min=12:30min,ner jogg 2km tid 9-10min=8:15min.
5 km
Distans
20:45
Tid
4:09 min/km
Snitt
168
Maxpuls
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
87:27:15
1101 km

Gilla passet