Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Landin
1967 • BODEN
Löpning 2024-10-06
Söndag 6 oktober 2024 16:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fifty shades of grey och endast +3°C
Det var bara att se till att fötterna jobbade på i rask takt så man höll värmen.
5,01
km
Distans
27:45
Tid
5:32
min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
245
watt
Effekt
Saucony Kinvara 11
Total distans:
42:16:18
404 km
Polar Vantage V3
Total distans:
555:17:42
3073 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
