Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Strandvägen-Hammaröleden-Vandringsled-Mariebergsskogen-Elljusspåret-Centralstationen
Lördag 5 oktober 2024 11:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter besök på Retroland på Nöjesfabriken. Blev en lättare ryggsäck i år än förra året, på gott och ont.
Testade lite nya vägar. Strålande höstväder och bra känsla hela vägen.
12,34
km
Distans
1:11:49
Tid
5:49
min/km
Snitt
Brooks Ghost 14
Total distans:
55:12:02
553 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
126
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
134
11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
139
17:01
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
142
23:14
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
137
29:33
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
141
35:42
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
138
41:28
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
142
47:22
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
142
53:07
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
140
58:35
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
143
1:04:12
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
144
1:09:57
12,00 km
13
0,34 km
1:53
5:35
147
1:11:50
12,34 km
