Daniel Linder
1978 • Örebro

5x2 min + 5x1 min

Torsdag 3 oktober 2024 19:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med ÖAIK i Tybblelundshallen. Ovant, men kul! Och ja, det gick mycket snabbare än jag hade tänkt…

På 2 minuter hann jag i snitt 580 meter och på 1 minut hann jag i snitt 300 meter (ish).
4,8 km
Distans
15:00
Tid
3:08 min/km
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls
122
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
46:42:49
546 km

Gilla passet