<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Bergman

1986 • Laholm

Löpning 2024-09-22

Söndag 22 september 2024 06:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,77 km
Distans

2:02:05
Tid

7:17 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

451 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	0	6:27	1,00 km
2	1,00 km	8:12	8:12	0	14:39	2,00 km
3	1,00 km	8:52	8:52	0	23:31	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	0	31:03	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	0	37:57	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	0	44:23	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	0	51:37	7,00 km
8	1,00 km	9:22	9:22	0	1:00:59	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	0	1:08:32	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	0	1:15:49	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:51	0	1:23:40	11,00 km
12	1,00 km	8:18	8:18	0	1:31:58	12,00 km
13	1,00 km	7:21	7:21	0	1:39:19	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	0	1:45:05	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	0	1:51:34	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	0	1:57:47	16,00 km
17	0,77 km	4:19	5:35	0	2:02:06	16,77 km