Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning

Tisdag 1 oktober 2024 18:24

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra tryck idag:

45 cal cykling
5 min Chiquong stretch
60 Marklyft
60 DB Snatch/DB Rodd
60 Hammer curls
60 Kettlebell twist
60 Kettlebell swing
60 Cirkelswing
60 Good morning
60 Sit-ups
60 Bänkpress
45 cal cykling
1:01:07
Tid
118
Snittpuls
154
Maxpuls

Gilla passet

Puls