Per Åkesson
1962 • Lund

Björnstorp 7x600m

Torsdag 26 september 2024 19:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,2 km
Distans
28:55
Tid
4:40 min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 600 m 02:25 4:02 min/km
Repetition 2 600 m 02:25 4:02 min/km
Repetition 3 600 m 02:25 4:02 min/km
Repetition 4 600 m 02:25 4:02 min/km
Repetition 5 600 m 02:25 4:02 min/km
Repetition 6 600 m 02:25 4:02 min/km
Repetition 7 600 m 02:25 4:02 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
50:34:06
569 km

Gilla passet