Mattias Sundström
1971 • Älta

Push

Torsdag 19 september 2024 19:51

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Armhävningar 12,12,12,14
HPS 10x20 8x25 6x27,5 7x25
Sneda flyes 10x15 10x15 8x15
MP med S-band 12,12,12
ss{
SL ul med S-band 12,12,12
Crunches 20,20,20
}
FP ul 10x7,5 10x7,5 12x5
50:00
Tid

Gilla passet