Löpning 2024-09-17

Tisdag 17 september 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,28 km
Distans

45:30
Tid

5:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

221 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,15 km	12:21	5:45	131	12:21	2,15 km
2	1,01 km	4:44	4:41	144	17:05	3,16 km
3	0,02 km	0:17	16:33	141	17:22	3,18 km
4	1,00 km	4:43	4:43	146	22:04	4,17 km
5	0,01 km	0:10	11:50	135	22:14	4,19 km
6	1,00 km	4:35	4:36	140	26:49	5,18 km
7	0,04 km	3:00	01:06:53	140	29:49	5,23 km
8	1,01 km	4:47	4:43	149	34:36	6,24 km
9	0,02 km	0:24	19:02	148	35:00	6,26 km
10	0,98 km	4:28	4:32	150	39:29	7,25 km
11	1,03 km	6:02	5:51	139	45:31	8,28 km