Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning 2024-09-03

Tisdag 3 september 2024 19:28

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt styrka idag efter cyklingen

Två varv:

20 st Bänkpress
20 st Step up
20 st Sit-ups
20 st Kettlebell swing
20 st Good morning/Latsdrag
20 st Squats
21:12
Tid
111
Snittpuls
145
Maxpuls

Gilla passet

Puls