Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-09-02

Måndag 2 september 2024 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass. 7 x 1 min lätt intervallpass på löpband på jobbet i 3:05 min/km-tempo. Två minuers joggvila mellan repetitionerna. En procents lutning. Joggvilan var i 5:15-tempo. Det kändes okej i benen.
5,77 km
Distans
25:00
Tid
4:20 min/km
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics Gel-Phoenix 12
Total distans: 
58:36:41
595 km

Gilla passet

Puls