Löpning 2024-09-03

Tisdag 3 september 2024 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,92 km
Distans

30:44
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	129	5:30	1,00 km
2	0,61 km	3:32	5:48	144	9:02	1,61 km
3	0,13 km	0:30	3:55	139	9:32	1,74 km
4	0,10 km	0:30	4:56	142	10:02	1,84 km
5	0,12 km	0:30	4:05	144	10:32	1,96 km
6	0,10 km	0:30	5:04	146	11:02	2,06 km
7	0,12 km	0:30	4:09	143	11:32	2,18 km
8	0,09 km	0:30	5:26	146	12:02	2,27 km
9	0,12 km	0:30	4:16	146	12:32	2,39 km
10	0,10 km	0:30	5:13	146	13:02	2,48 km
11	0,11 km	0:30	4:42	158	13:32	2,59 km
12	0,07 km	0:30	7:19	159	14:02	2,66 km
13	0,13 km	0:30	3:56	152	14:32	2,79 km
14	0,10 km	0:30	4:53	156	15:02	2,89 km
15	0,13 km	0:30	3:55	155	15:32	3,02 km
16	0,09 km	0:30	5:21	156	16:02	3,11 km
17	0,13 km	0:30	4:00	153	16:32	3,24 km
18	0,09 km	0:30	5:49	153	17:02	3,32 km
19	0,12 km	0:30	4:10	152	17:32	3,44 km
20	0,10 km	0:30	5:10	154	18:02	3,54 km
21	0,11 km	0:30	4:34	154	18:32	3,65 km
22	0,05 km	0:30	9:25	155	19:02	3,70 km
23	1,00 km	5:10	5:10	151	24:11	4,70 km
24	0,61 km	3:19	5:27	138	27:30	5,31 km
25	0,61 km	3:14	5:15	143	30:44	5,92 km