Kalle Kula
Svealand

Kvällspromme (50%, TRIMP=37,0)

Torsdag 29 augusti 2024 20:43

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick till det lokala motionsspåret via upplysta cykelbanor och vägar (mörkt ute), sen två varv i spåret + ca. 375 m, slutligen tillbaka hem igen, samma väg som jag kom.

Stegräknardata:
10820 steg, (Inställning: 112 steg/100 m, 89 cm/steg)
764 kcal

Hög rel. luftfuktighet (77-88%, stigande) och ganska varmt ute (18-19 grader, sjunkande).

Övrigt:
Samma loggfil från pulsklockan som föregående pass, varv #10.
9,66 km
Distans
1:38:17
Tid
10:10 min/km
Snitt
82
Snittpuls
101
Maxpuls
110
Kadens

Gilla passet

Gillas av Ulrika Landin