Björnön lugnt (47%, TRIMP=19,7)

Hade ingen lust alls, men masade mig till sist ut för att röra på mig lite. Cyklade till Björnöhalsen ToR. Vände strax efter halsen vid bryggan som ligger i viken mot Hässlö, mitt emot hundbadet. Cyklade tillbaka samma väg hem.

Det duggregnade en stor del av turen. Ingen höjdare. När det inte regnade var det massvis med knott på Björnön. Det bara smattrade mot kläderna då jag körde igenom stora moln av knott.

Körde utan stopp. Tid och distans direkt från cykeldatorn. Inget pulsband med mig. Uppskattad snittpuls: 78 bpm (promenadpuls).

Max hast: 35,2 km/h

16-20 grader, sjunkande. Vind 3-7 m/s, sjunkande. Rel. luftfuktighet 50-80%.