Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
anders lindgren
1972 • Wien
GGUT!!! SJUKT BRUTALT!!! 111 km och 6600 höjdmeter vansinnigt teknisk terräng. Helt underbart galet :)
Fredag 26 juli 2024 22:00
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
110,96
km
Distans
27:54:06
Tid
15:05
min/km
Snitt
122
Snittpuls
183
Maxpuls
Dynafit Ultra 100 blå/blå
Total distans:
48:31:13
284 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
140
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
152
12:30
2,00 km
3
1,00 km
10:03
10:03
138
22:33
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
142
28:49
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
137
36:00
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
136
42:45
6,00 km
7
1,00 km
9:34
9:34
128
52:18
7,00 km
8
1,00 km
12:55
12:55
139
1:05:13
8,00 km
9
1,00 km
14:17
14:17
141
1:19:30
9,00 km
10
1,00 km
15:14
15:14
149
1:34:44
10,00 km
11
1,00 km
15:44
15:44
149
1:50:28
11,00 km
12
1,00 km
12:16
12:16
146
2:02:45
12,00 km
13
1,00 km
13:06
13:06
137
2:15:50
13,00 km
14
1,00 km
13:59
13:59
146
2:29:49
14,00 km
15
1,00 km
9:42
9:42
158
2:39:31
15,00 km
16
1,00 km
13:51
13:51
148
2:53:22
16,00 km
17
1,00 km
16:41
16:41
133
3:10:03
17,00 km
18
1,00 km
8:35
8:35
145
3:18:39
18,00 km
19
1,00 km
11:15
11:15
143
3:29:54
19,00 km
20
1,00 km
9:59
9:59
150
3:39:53
20,00 km
21
1,00 km
10:04
10:04
147
3:49:57
21,00 km
22
1,00 km
17:34
17:34
149
4:07:31
22,00 km
23
1,00 km
23:29
23:29
138
4:31:00
23,00 km
24
1,00 km
22:14
22:14
131
4:53:14
24,00 km
25
1,00 km
22:26
22:26
119
5:15:40
25,00 km
26
1,00 km
14:50
14:50
132
5:30:30
26,00 km
27
1,00 km
12:54
12:54
141
5:43:24
27,00 km
28
1,00 km
15:49
15:49
143
5:59:13
28,00 km
29
1,00 km
17:57
17:57
152
6:17:10
29,00 km
30
1,00 km
24:49
24:49
139
6:41:59
30,00 km
31
1,00 km
28:52
28:52
109
7:10:51
31,00 km
32
1,00 km
16:20
16:20
120
7:27:11
32,00 km
33
1,00 km
21:32
21:32
115
7:48:43
33,00 km
34
1,00 km
16:30
16:30
94
8:05:13
34,00 km
35
1,00 km
13:26
13:26
120
8:18:39
35,00 km
36
1,00 km
11:38
11:38
128
8:30:18
36,00 km
37
1,00 km
12:16
12:16
135
8:42:34
37,00 km
38
1,00 km
12:14
12:14
129
8:54:48
38,00 km
39
1,00 km
9:10
9:10
136
9:03:58
39,00 km
40
1,00 km
8:57
8:57
140
9:12:55
40,00 km
41
1,00 km
6:30
6:30
141
9:19:25
41,00 km
42
1,00 km
6:44
6:44
138
9:26:10
42,00 km
43
1,00 km
6:46
6:46
143
9:32:56
43,00 km
44
1,00 km
7:38
7:38
139
9:40:34
44,00 km
45
1,00 km
6:47
6:47
132
9:47:21
45,00 km
46
1,00 km
7:44
7:44
138
9:55:05
46,00 km
47
1,00 km
8:23
8:23
130
10:03:28
47,00 km
48
1,00 km
6:44
6:44
130
10:10:12
48,00 km
49
1,00 km
45:18
45:18
108
10:55:30
49,00 km
50
1,00 km
17:32
17:32
125
11:13:03
50,00 km
51
1,00 km
12:56
12:56
138
11:25:59
51,00 km
52
1,00 km
10:42
10:42
129
11:36:42
52,00 km
53
1,00 km
14:22
14:22
132
11:51:04
53,00 km
54
1,00 km
26:05
26:05
134
12:17:09
54,00 km
55
1,00 km
19:36
19:36
134
12:36:45
55,00 km
56
1,00 km
14:21
14:21
130
12:51:06
56,00 km
57
1,00 km
11:19
11:19
125
13:02:24
57,00 km
58
1,00 km
16:10
16:10
125
13:18:35
58,00 km
59
1,00 km
17:53
17:53
132
13:36:27
59,00 km
60
1,00 km
20:06
20:06
131
13:56:34
60,00 km
61
1,00 km
21:16
21:16
130
14:17:49
61,00 km
62
1,00 km
29:31
29:31
119
14:47:20
62,00 km
63
1,00 km
11:05
11:05
118
14:58:26
63,00 km
64
1,00 km
13:35
13:35
121
15:12:01
64,00 km
65
1,00 km
14:37
14:37
120
15:26:38
65,00 km
66
1,00 km
17:56
17:56
125
15:44:34
66,00 km
67
1,00 km
11:19
11:19
118
15:55:53
67,00 km
68
1,00 km
11:32
11:32
118
16:07:25
68,00 km
69
1,00 km
17:18
17:18
122
16:24:43
69,00 km
70
1,00 km
17:26
17:26
112
16:42:09
70,00 km
71
1,00 km
14:59
14:59
114
16:57:08
71,00 km
72
1,00 km
11:58
11:58
119
17:09:06
72,00 km
73
1,00 km
35:36
35:36
112
17:44:43
73,00 km
74
1,00 km
27:22
27:22
123
18:12:04
74,00 km
75
1,00 km
27:16
27:16
126
18:39:21
75,00 km
76
1,00 km
24:32
24:32
122
19:03:53
76,00 km
77
1,00 km
24:21
24:21
116
19:28:14
77,00 km
78
1,00 km
16:57
16:57
86
19:45:10
78,00 km
79
1,00 km
15:12
15:12
84
20:00:22
79,00 km
80
1,00 km
17:59
17:59
96
20:18:21
80,00 km
81
1,00 km
16:26
16:26
113
20:34:47
81,00 km
82
1,00 km
12:28
12:28
115
20:47:15
82,00 km
83
1,00 km
9:23
9:23
114
20:56:38
83,00 km
84
1,00 km
8:16
8:16
118
21:04:54
84,00 km
85
1,00 km
10:13
10:13
107
21:15:07
85,00 km
86
1,00 km
11:22
11:22
83
21:26:29
86,00 km
87
1,00 km
8:53
8:53
117
21:35:21
87,00 km
88
1,00 km
10:34
10:34
114
21:45:55
88,00 km
89
1,00 km
16:33
16:33
105
22:02:28
89,00 km
90
1,00 km
11:45
11:45
104
22:14:13
90,00 km
91
1,00 km
10:48
10:48
111
22:25:01
91,00 km
92
1,00 km
12:34
12:34
104
22:37:35
92,00 km
93
1,00 km
13:52
13:52
107
22:51:26
93,00 km
94
1,00 km
11:24
11:24
116
23:02:50
94,00 km
95
1,00 km
16:07
16:07
117
23:18:57
95,00 km
96
1,00 km
16:09
16:09
115
23:35:06
96,00 km
97
1,00 km
23:31
23:31
100
23:58:37
97,00 km
98
1,00 km
16:04
16:04
115
24:14:41
98,00 km
99
1,00 km
20:44
20:44
124
24:35:25
99,00 km
100
1,00 km
23:56
23:56
124
24:59:20
100,00 km
101
1,00 km
23:58
23:58
126
25:23:19
101,00 km
102
1,00 km
13:54
13:54
105
25:37:13
102,00 km
103
1,00 km
15:09
15:09
108
25:52:22
103,00 km
104
1,00 km
13:28
13:28
92
26:05:49
104,00 km
105
1,00 km
13:48
13:48
88
26:19:37
105,00 km
106
1,00 km
13:27
13:27
90
26:33:04
106,00 km
107
1,00 km
16:20
16:20
104
26:49:24
107,00 km
108
1,00 km
18:03
18:03
110
27:07:28
108,00 km
109
1,00 km
20:08
20:08
97
27:27:36
109,00 km
110
1,00 km
16:41
16:41
113
27:44:17
110,00 km
111
0,96 km
9:50
10:14
117
27:54:07
110,96 km
