Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning

Onsdag 14 augusti 2024 17:49

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt tempo idag.

45 cal cykling
5 min Chiquong stretch
40 Marklyft
40 DB Snatch/DB Rodd
40 Hammer curls
40 Kettlebell twist
40 Kettlebell swing
40 Latsdrag
40 Sit-ups
40 Bänkpress
43:13
Tid
105
Snittpuls
142
Maxpuls

Gilla passet

Puls