Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning

Söndag 11 augusti 2024 18:09

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra pass idag!

45 cal cykling
5 min Chiquong stretch
40 Marklyft
40 DB Snatch/DB Rodd
40 Hammer curls
40 Kettlebell twist
40 Kettlebell swing
40 Latsdrag
40 Sit-ups
40 Bänkpress
45 cal cykling
45:06
Tid
121
Snittpuls
149
Maxpuls

Gilla passet

Puls