Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
SkiErg 5x3/1min + 20x 30/30sek 2024-08-06
Tisdag 6 augusti 2024 15:56
Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
53:07
Tid
123
Snittpuls
178
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
3:07
0:00
105
3:07
0,00 km
2
0,00 km
3:00
0:00
107
6:07
0,00 km
3
0,00 km
1:00
0:00
98
7:07
0,00 km
4
0,00 km
3:00
0:00
112
10:07
0,00 km
5
0,00 km
1:00
0:00
106
11:07
0,00 km
6
0,00 km
3:00
0:00
106
14:07
0,00 km
7
0,00 km
1:00
0:00
104
15:07
0,00 km
8
0,00 km
3:00
0:00
110
18:07
0,00 km
9
0,00 km
1:00
0:00
114
19:07
0,00 km
10
0,00 km
3:00
0:00
126
22:07
0,00 km
11
0,00 km
1:00
0:00
118
23:07
0,00 km
12
0,00 km
2:00
0:00
115
25:07
0,00 km
13
0,00 km
0:30
0:00
122
25:37
0,00 km
14
0,00 km
0:30
0:00
123
26:07
0,00 km
15
0,00 km
0:30
0:00
121
26:37
0,00 km
16
0,00 km
0:30
0:00
126
27:07
0,00 km
17
0,00 km
0:30
0:00
124
27:37
0,00 km
18
0,00 km
0:30
0:00
126
28:07
0,00 km
19
0,00 km
0:30
0:00
123
28:37
0,00 km
20
0,00 km
0:30
0:00
126
29:07
0,00 km
21
0,00 km
0:30
0:00
120
29:37
0,00 km
22
0,00 km
0:30
0:00
122
30:07
0,00 km
23
0,00 km
0:30
0:00
121
30:37
0,00 km
24
0,00 km
0:30
0:00
127
31:07
0,00 km
25
0,00 km
0:30
0:00
121
31:37
0,00 km
26
0,00 km
0:30
0:00
126
32:07
0,00 km
27
0,00 km
0:30
0:00
124
32:37
0,00 km
28
0,00 km
0:30
0:00
131
33:07
0,00 km
29
0,00 km
0:30
0:00
125
33:37
0,00 km
30
0,00 km
0:30
0:00
130
34:07
0,00 km
31
0,00 km
0:30
0:00
125
34:37
0,00 km
32
0,00 km
0:30
0:00
121
35:07
0,00 km
33
0,00 km
0:30
0:00
120
35:37
0,00 km
34
0,00 km
0:30
0:00
128
36:07
0,00 km
35
0,00 km
0:30
0:00
126
36:37
0,00 km
36
0,00 km
0:30
0:00
127
37:07
0,00 km
37
0,00 km
0:30
0:00
126
37:37
0,00 km
38
0,00 km
0:30
0:00
131
38:07
0,00 km
39
0,00 km
0:30
0:00
127
38:37
0,00 km
40
0,00 km
0:30
0:00
137
39:07
0,00 km
41
0,00 km
0:30
0:00
134
39:37
0,00 km
42
0,00 km
0:30
0:00
136
40:07
0,00 km
43
0,00 km
0:30
0:00
128
40:37
0,00 km
44
0,00 km
0:30
0:00
130
41:07
0,00 km
45
0,00 km
0:30
0:00
130
41:37
0,00 km
46
0,00 km
0:30
0:00
137
42:07
0,00 km
47
0,00 km
0:30
0:00
130
42:37
0,00 km
48
0,00 km
0:30
0:00
128
43:07
0,00 km
49
0,00 km
0:30
0:00
122
43:37
0,00 km
50
0,00 km
0:30
0:00
130
44:07
0,00 km
51
0,00 km
0:30
0:00
130
44:37
0,00 km
52
0,00 km
0:30
0:00
136
45:07
0,00 km
53
0,00 km
8:01
0:00
149
53:07
0,00 km