Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Liabäck
1986 • Hjo
Långpass till Ramsvik
Torsdag 1 augusti 2024 07:15
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville så gärna springa nere på Ramsvik så sprang ner dit och sen en liten sväng där och sen hem. Sprang fel på ett ställe vilket gjorde att jag sprang en jobbig backe i onödan. Så en del kartstopp blev det. Delvis ganska tekniskt, speciellt med asfaltsskor på. Men otroligt vackert. Hade inte med något vatten eller någon energi vilket märktes.
16,37
km
Distans
1:48:12
Tid
6:37
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
223
meter
Total stigning (klocka)
Topo Athletics Phantom 2
Total distans:
88:01:53
867 km
Träningspass från
Gilla passet