Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Liabäck
1986 • Hjo
Distans
Tisdag 30 juli 2024 19:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distanspass i Hunnebo. Första 3,5 km blev ganska teknisk trail med många stopp för att kolla klockan. Men sen fick jag flyt. Kände mig stark i backen upp mot Ulebergshamn och sprang till och med om en tjej. En vacker kväll.
Kuperat pass så pulsen åkte upp och ner, inte så lugn distans som jag tänkt.
10,01
km
Distans
1:02:42
Tid
6:16
min/km
Snitt
140
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Stegfrekvens
158
meter
Total stigning (klocka)
Topo Athletics Phantom 2
Total distans:
88:01:53
867 km
Träningspass från
Gilla passet