VSM 1500 m - Karlstad

Lördag 3 augusti 2024 14:10

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Sola sken i Karlstad och varmt var det. Jag kan ju inte springa i värme men 6 min är tillräckligt kort tid så man kan klara det även med ett defekt kylsystem. Första 400m på 1.34, hörde någon ropa det och det stämmer bra det när jag tittar på Polar-filen. Då hade jag ändå släppt Bo och Birger lite. Höll sedan avståndet hyfsat bra men tappade lite mer på sista varvet då främst Bo drog på bra.Jag hade inte så mycket mer att ge idag och klarade mig utan att få syra. Skulle kanske pressat mig lite mer på upploppet, för att få en bättre tid. Summa summarum ett habilt lopp utan det där lilla extra.

1,5 km
Distans

6:12
Tid

4:08 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Leif Andersson	6:12	4:08 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Per Månsson, Thomas Skogh, Tony Elias och Maria Pia Karlsson

Kommentarer

Mats Edelryd - 4 augusti 08:15

Grattis till ytterligare en medalj 🥉och jag tycker tiden är riktigt bra dessutom.
En riktigt lyckad helg måste man säga😃

Ingvar Olofsson - 4 augusti 08:24

Grattis till ännu en medalj, den 4:e i år vilket är grymt bra!

Leif Andersson - 4 augusti 09:55

Kollade nu och jag har inte varit med på VSM sedan 2016! Men två år gick ju bort i Covid, och ett år tyckte jag det var lite lång resa till Öland.

Oldboy - 4 augusti 09:59

Stort Grattis igen Leif! Tycker också att tiden var riktigt bra.

Allie K - 4 augusti 12:17

Bra kutat och grattis till bronset!

Per Månsson - 4 augusti 13:24

Grattis till dubbla medaljer! Starkt gjord med svåra lopp dagarna efter varandra.

Maria Pia Karlsson - 4 augusti 15:42

Jättebra jobbat Leif och Grattis till brons!! 4:08 i snitt är snabbt tycker jag!

Leif Andersson - 4 augusti 16:34

Tack! Det är ju lite kul att försöka spring kort och snabbt ibland och inte bara långdistans. Men det är ju kul det också. Fast det är inte optimalt att tävla på allt mellan 800m och halvmaraton, men man ska göra det som är roligt och vad man känner för dagen.

Mats Edelryd - 4 augusti 17:57

Du kanske är den bästa allroundlöparen i M70 på distanser från 800 till halvmaraton? Nu har jag inte stenkoll men de som var före dig helgen kanske inte presterar lika bra på längre distanser?

Leif Andersson - 4 augusti 20:36

Bo och Birger springer inte längre distanser. Men jämten Stig-Ove är en allroundlöpare av klass. Han körde dock bara 5 och 10tusen på VSM. Bernt Mattsson som vann 10tusen idag slog mig rätt klart på 3000m på IVSM.