Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Ringarp Flinka Varshult med Em

Onsdag 31 juli 2024 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Suunto
26,3 km
Distans
2:58:10
Tid
6:46 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
177 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5 wide EU42
Total distans: 
96:17:16
535 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:4006:401,00 km
21,00 km6:546:54013:352,00 km
31,00 km6:306:30020:053,00 km
41,00 km6:106:10026:154,00 km
51,00 km6:316:31032:455,00 km
61,00 km6:336:33039:186,00 km
71,00 km6:486:48046:077,00 km
81,00 km6:256:25052:328,00 km
91,00 km6:066:06058:389,00 km
101,00 km6:376:3701:05:1510,00 km
111,00 km6:396:3901:11:5311,00 km
121,00 km6:306:3001:18:2312,00 km
131,00 km7:037:0301:25:2613,00 km
141,00 km6:126:1201:31:3814,00 km
151,00 km6:326:3201:38:1015,00 km
161,00 km7:037:0301:45:1216,00 km
171,00 km7:427:4201:52:5517,00 km
181,00 km6:386:3801:59:3318,00 km
191,00 km6:296:2902:06:0319,00 km
201,00 km7:107:1002:13:1320,00 km
211,00 km7:037:0302:20:1521,00 km
221,00 km7:417:4102:27:5722,00 km
231,00 km7:037:0302:35:0023,00 km
241,00 km7:287:2802:42:2824,00 km
251,00 km6:596:5902:49:2725,00 km
261,00 km6:446:4402:56:1126,00 km
270,31 km1:596:3102:58:1126,31 km