Multipass
37,80 km
4:16:42
Cykel
3,90 km
13:26
#1
Löpning
30,00 km
3:28:51
#2
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
19:00
#3
Cykel
3,90 km
15:25
#4
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Tisdag 30 juli 2024 19:34

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde det vanliga programmet, i anslutning till löppasset. Rejält ovig direkt efter passet. Skönt att sträcka ut lite. Dessutom myggfritt ute!

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.
19:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson