<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Måndag 22 juli 2024 07:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

57:54
Tid

5:41 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

219 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

88:29:52

927 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	130	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	142	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	152	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	153	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	152	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	154	45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	152	51:15	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	155	56:47	10,00 km
11	0,20 km	1:08	5:33	158	57:55	10,20 km