Löpning

Söndag 21 juli 2024 10:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,53 km
Distans

1:30:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

396 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

52:54:06

612 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	138	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	134	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	134	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	143	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	150	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	144	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	145	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	146	57:24	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	159	1:02:12	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	145	1:07:31	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	152	1:12:32	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	155	1:17:26	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	155	1:22:45	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	148	1:27:50	17,00 km
18	0,53 km	2:50	5:19	151	1:30:40	17,53 km