1956 • Lund

Parkrun Malmö

Lördag 20 juli 2024 11:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Maxlopp. Något förvånad och en aning besviken att det inte går snabbare, trots att jag tar i. Jmf förra året sprang jag tre millopp c:a 20 sek snabbare per km.
Ålder, jo men lite för stor skillnad för att vara enda orsak.
Utebliven kvalitetsträning senaste året, troligare anledning.
Något somatiskt? Vem vet?
Satsar på de två första. Finns bara ett sätt att få ett hyfsat svar. Träna på.

23:a i loppet. 4:e efter åldersgradering.
5 km
Distans
23:39
Tid
4:44 min/km
Snitt
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
21:56:40
296 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Anna-Karin D - 20 juli 13:31
Imponerande tid i min värld! Var stolt!
Dessutom är det ju inte direkt svalt idag....
Mikael Karlsson - 20 juli 15:25
Tack A-K. Det hjälper emellanåt att få uttrycka sina känslor. :))
Anna-Karin D - 20 juli 15:52
Såklart! 🙂
Acceptans ...det är svåra grejer..! 🙂