Multipass
103,73 km
4:28:08
Mountainbike
51,78 km
2:04:22
#1
Notering
0,00 km
0:00
#2
Mountainbike
51,95 km
2:07:46
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
16:00
#4
Svealand

Skoprovning + fika i E-tuna

Torsdag 11 juli 2024 19:16

Notering - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Provade 4 par beg. skor i strl 46-47, men alla var för små. Även mina egna Shimano i strl 47 är för små. Jag behöver nog minst strl. 48 för cykelskor. Cykelskor verkar vara mindre i storlekarna än andra skor, t.ex. löparskor.

Tog sedan en fika vid stranden till E-tunaån. Hade inte käkat något på vägen till E-tuna så det satt fint med kaffe, jordnötter och ett päron. Drack även någon liter vatten under pausen eftersom jag knappt druckit något på väg till E-tuna heller.

Energiintag: 200 g jordnötter, 45 g socker i kaffet, motsv. 2 dl pulvermjölk i kaffet, ett normalstort päron.

Skönt att sitta i solen och spana på folk medan jag fikade. Totaltid för paus: Ca. 49 min. varav ca. 30 min. för fika.
Bild uppladdad av Kalle Kula

Gilla passet