Multipass
22,80 km
2:21:08
Cykel
3,90 km
13:00
#1
Löpning
15,00 km
1:37:08
#2
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
17:00
#3
Cykel
3,90 km
14:00
#4
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Onsdag 10 juli 2024 15:57

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde det vanliga programmet, i tät anslutning till löppasset.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.

Kändes helt ok.
17:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson