Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning, Platanias

Onsdag 10 juli 2024 08:07

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt styrketräning:

3x20. Pushups
3x20 Sit-ups
3x20 Reachers row
3x20 Squats
3x20 Höftpress
3x20 Tåhävningar
3x20 Russian twist (utan vikt)
34:02
Tid
106
Snittpuls
132
Maxpuls

Gilla passet

Puls