<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

90min+ backlöpning

Lördag 29 juni 2024 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,13 km
Distans

1:36:12
Tid

6:21 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

203 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 955

Total distans:

2072:26:13

22156 km

Nike zegama v2

Total distans:

56:18:20

310 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	2:30	6:03	122	2:30	0,41 km
2	1,00 km	6:14	6:14	146	8:44	1,41 km
3	1,00 km	6:07	6:07	148	14:51	2,41 km
4	1,00 km	6:17	6:17	145	21:08	3,41 km
5	1,00 km	6:24	6:24	150	27:32	4,41 km
6	1,00 km	6:19	6:19	150	33:51	5,41 km
7	1,00 km	6:57	6:57	150	40:48	6,41 km
8	1,00 km	6:19	6:19	152	47:07	7,41 km
9	1,00 km	7:11	7:11	152	54:19	8,41 km
10	1,00 km	6:13	6:13	149	1:00:32	9,41 km
11	1,00 km	7:06	7:06	149	1:07:38	10,41 km
12	1,00 km	6:15	6:15	144	1:13:53	11,41 km
13	1,00 km	6:02	6:02	152	1:19:55	12,41 km
14	1,00 km	5:44	5:44	144	1:25:40	13,41 km
15	1,00 km	5:58	5:58	147	1:31:38	14,41 km
16	0,71 km	4:35	6:25	149	1:36:12	15,13 km