Marcus Ericsson
1980 • Broby

Intervaller 5 x 1 km

Fredag 5 juli 2024 16:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller (5 x 1 km med 90 sek vila mellan varje intervall). Kroppen kändes ok. Skönt väder! (5 x 1.0km @ 13.9 km/h 4'19 min/km Snitt 157 (Max 167) bpm / 1Min 30s Snitt 147 bpm;)

8,99 km
Distans
48:23
Tid
5:23 min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
Altra Provision 6
Total distans: 
77:14:07
911 km

Gilla passet