Multipass
22,80 km
2:25:00
Cykel
3,90 km
13:00
#1
Löpning
15,00 km
1:45:00
#2
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
15:00
#3
Cykel
3,90 km
12:00
#4
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår

Söndag 7 juli 2024 13:18

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde det vanliga programmet. Direkt efter löppasset.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.
15:00
Tid

Gilla passet

Gillas av John Jensen och Mathias Johansson