Tisdagsintervaller

Tisdag 2 juli 2024 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,94 km
Distans

46:18
Tid

5:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

29 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly Next%3

Total distans:

25:12:20

311 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,84 km	9:16	5:02	127	9:16	1,84 km
2	0,03 km	3:33	02:02:17	89	12:50	1,87 km
3	0,44 km	1:28	3:17	124	14:17	2,32 km
4	0,02 km	0:33	21:50	138	14:50	2,34 km
5	0,44 km	1:28	3:19	143	16:18	2,78 km
6	0,03 km	0:28	16:35	144	16:46	2,81 km
7	0,44 km	1:26	3:18	112	18:12	3,25 km
8	0,03 km	0:33	21:28	146	18:45	3,27 km
9	0,44 km	1:25	3:10	150	20:10	3,72 km
10	0,03 km	0:36	22:17	152	20:45	3,74 km
11	0,45 km	1:27	3:15	152	22:12	4,19 km
12	0,03 km	0:32	20:17	155	22:45	4,22 km
13	0,03 km	2:01	01:12:31	108	24:45	4,24 km
14	0,45 km	1:29	3:17	140	26:14	4,69 km
15	0,02 km	0:31	28:42	151	26:46	4,71 km
16	0,45 km	1:27	3:14	152	28:13	5,16 km
17	0,03 km	0:32	20:59	159	28:45	5,19 km
18	0,44 km	1:29	3:21	155	30:14	5,63 km
19	0,02 km	1:01	01:02:16	149	31:15	5,65 km
20	0,41 km	1:29	3:38	152	32:45	6,06 km
21	0,02 km	0:30	23:45	157	33:15	6,08 km
22	0,41 km	1:26	3:27	158	34:40	6,49 km
23	0,03 km	0:37	24:35	159	35:18	6,52 km
24	0,00 km	0:04	51:44	127	35:22	6,52 km
25	0,42 km	1:23	3:21	144	36:45	6,93 km
26	0,03 km	0:38	17:55	156	37:23	6,97 km
27	1,68 km	7:08	4:14	153	44:31	8,65 km
28	0,29 km	1:47	6:15	122	46:18	8,94 km