backlöpning

Fredag 5 juli 2024 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,87 km
Distans

45:17
Tid

7:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

197
Maxpuls

140
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (karta)

219 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	5:00	6:04	132	5:00	0,83 km
2	0,02 km	0:07	5:24	143	5:07	0,85 km
3	0,12 km	0:30	4:20	140	5:37	0,96 km
4	0,05 km	0:30	10:46	142	6:07	1,01 km
5	0,10 km	0:30	4:49	139	6:37	1,11 km
6	0,08 km	0:30	6:14	136	7:07	1,19 km
7	0,11 km	0:30	4:40	129	7:37	1,30 km
8	0,05 km	0:30	10:00	151	8:07	1,35 km
9	0,11 km	0:30	4:22	150	8:37	1,46 km
10	0,06 km	0:30	8:49	155	9:07	1,52 km
11	0,00 km	0:02	10:05	152	9:09	1,52 km
12	0,10 km	0:30	5:02	150	9:39	1,62 km
13	0,11 km	0:30	4:25	157	10:09	1,74 km
14	0,12 km	0:30	4:21	163	10:39	1,85 km
15	0,11 km	0:30	4:23	168	11:09	1,97 km
16	0,11 km	1:30	13:53	148	12:39	2,07 km
17	0,03 km	0:15	7:18	111	12:54	2,11 km
18	0,03 km	1:00	35:25	123	13:54	2,14 km
19	0,05 km	0:15	5:03	126	14:09	2,19 km
20	0,15 km	1:20	8:49	128	15:29	2,34 km
21	0,03 km	0:15	8:19	129	15:44	2,37 km
22	0,10 km	1:00	10:23	144	16:44	2,46 km
23	0,00 km	0:04	02:34:28	137	16:48	2,46 km
24	0,00 km	0:02	08:52:51	135	16:50	2,46 km
25	0,03 km	0:15	7:43	130	17:05	2,50 km
26	0,10 km	1:00	10:30	136	18:05	2,59 km
27	0,03 km	0:15	7:21	135	18:20	2,63 km
28	0,09 km	1:02	11:07	140	19:22	2,72 km
29	0,03 km	0:15	7:26	133	19:37	2,75 km
30	0,09 km	1:00	10:46	146	20:37	2,85 km
31	0,03 km	0:15	7:57	143	20:52	2,88 km
32	0,10 km	1:22	13:36	152	22:14	2,98 km
33	0,00 km	0:04	0:00	137	22:18	2,98 km
34	0,00 km	0:02	0:00	133	22:21	2,98 km
35	0,00 km	0:03	0:00	131	22:23	2,98 km
36	0,00 km	0:05	63:42:30	130	22:28	2,98 km
37	1,00 km	9:25	9:25	173	31:53	3,98 km
38	1,00 km	7:32	7:32	162	39:25	4,98 km
39	0,89 km	5:53	6:35	163	45:18	5,87 km