Mikael Wiklund
1966 • Härnösand

Styrketräning utomhus

Onsdag 3 juli 2024 11:12

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 min Chiquong stretch
40 Marklyft kettlebell
40 DB Snatch
40 Hammer curls
40 Kettlebell twist
40 Kettlebell swing
40 Db press
40 Sit-ups
40 Floorpress
46:39
Tid
103
Snittpuls
163
Maxpuls

Gilla passet

Puls