Daniel Linder
1978 • Örebro

6 x 5 min

Tisdag 2 juli 2024 16:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sjukt jobbigt och ovant. Många tankar på att bryta och den korta joggvilan gav mig ingen återhämtning alls!

10 min uppjogg,
6 x 5 min (3:58, 3:58, 3:58, 3:54, 3:53, 3:53) med 60 sek joggvila.
12,4 km
Distans
54:23
Tid
4:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
62 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Pro 3 (Fo...
Total distans: 
34:46:19
460 km

Gilla passet