Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Parkeringen vid Jössestugan-Lövhöjdvägen-Tillbaka
Måndag 1 juli 2024 14:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag blev det många höjdmeter, ditvägen är i stort sett bara uppför. Har aldrig sprungit hela vägen till öglan förut. Vägen fortsatte sen in i skogen, mot sjön, men det fick räcka för idag.
11,78
km
Distans
1:11:12
Tid
6:03
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 22
Total distans:
134:26:48
1398 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
121
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
129
12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
134
19:03
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
131
25:16
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
132
31:56
5,00 km
6
1,00 km
7:12
7:12
131
39:08
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
125
44:55
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
124
50:27
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
130
55:59
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
126
1:01:26
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
133
1:07:09
11,00 km
12
0,78 km
4:04
5:12
136
1:11:13
11,78 km
