Kenth Kvarnerup
1960 • Tyresö

Förberedande löpträning

Söndag 30 juni 2024 13:00

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick 5 stolpar sprang sedan 4 stolpar osv.
Tog tidtagning med mobilen.
Flåsade en del vid löpningen pga. ovana.
Gick på 1,6km och 0,8 km spåren.
Gick som uppvärmning till spårcentralen och hem efter träningen.
2,4 km
Distans
19:49
Tid
8:15 min/km
Snitt
Saucony Triumph 20
Total distans: 
6:04:09
55 km

Gilla passet