Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Svensson
1966 • Tyringe
Morgonpass
Söndag 30 juni 2024 08:21
Löpning - Trail
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ösregnade hela rundan
9,9
km
Distans
1:22:58
Tid
8:23
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
150
Stegfrekvens
404
meter
Total stigning (klocka)
Innov8 Trail 2024
Total distans:
25:51:42
216 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johannes Torstensson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
12:52
8:00
124
12:52
1,61 km
2
1,61 km
13:16
8:15
140
26:08
3,22 km
3
1,61 km
13:36
8:27
143
39:44
4,83 km
4
1,61 km
13:22
8:18
144
53:06
6,44 km
5
1,61 km
15:13
9:27
139
1:08:19
8,05 km
6
1,61 km
12:58
8:04
137
1:21:17
9,66 km
7
0,25 km
1:42
6:53
146
1:22:58
9,90 km
