Eftermiddagspass

Lördag 29 juni 2024 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

25,74 km
Distans

4:17:34
Tid

10:00 min/km
Snitt

114
Snittpuls

145
Maxpuls

106
Stegfrekvens

157 watt
Effekt

487 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	114	7:41	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	122	14:00	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	128	20:12	3,00 km
4	1,00 km	9:55	9:55	117	30:07	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	128	36:47	5,00 km
6	1,00 km	11:10	11:10	114	47:57	6,00 km
7	1,00 km	9:54	9:54	116	57:52	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	124	1:04:48	8,00 km
9	1,00 km	13:38	13:38	110	1:18:26	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	120	1:25:37	10,00 km
11	1,00 km	13:03	13:03	116	1:38:41	11,00 km
12	1,00 km	14:41	14:41	105	1:53:21	12,00 km
13	1,00 km	28:00	28:00	90	2:21:21	13,00 km
14	1,00 km	19:36	19:36	100	2:40:57	14,00 km
15	1,00 km	8:06	8:06	128	2:49:04	15,00 km
16	1,00 km	7:06	7:06	127	2:56:10	16,00 km
17	1,00 km	8:34	8:34	123	3:04:44	17,00 km
18	1,00 km	8:12	8:12	120	3:12:56	18,00 km
19	1,00 km	9:35	9:35	117	3:22:32	19,00 km
20	1,00 km	7:33	7:33	119	3:30:05	20,00 km
21	1,00 km	10:37	10:37	115	3:40:42	21,00 km
22	1,00 km	8:27	8:27	119	3:49:08	22,00 km
23	1,00 km	7:19	7:19	117	3:56:27	23,00 km
24	1,00 km	6:24	6:24	128	4:02:51	24,00 km
25	1,00 km	8:18	8:18	124	4:11:10	25,00 km
26	0,74 km	6:25	8:39	124	4:17:34	25,74 km