<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Trail run på Ramsvik

Onsdag 26 juni 2024 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

2:04:39
Tid

8:17 min/km
Snitt

141
Snittpuls

179
Maxpuls

435 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	124	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	130	14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	133	20:42	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	132	27:50	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	130	34:38	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	144	40:58	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	145	48:44	7,00 km
8	1,00 km	9:16	9:16	141	58:00	8,00 km
9	1,00 km	12:52	12:52	137	1:10:52	9,00 km
10	1,00 km	12:34	12:34	126	1:23:26	10,00 km
11	1,00 km	7:30	7:30	154	1:30:56	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	158	1:37:25	12,00 km
13	1,00 km	10:03	10:03	154	1:47:28	13,00 km
14	1,00 km	7:52	7:52	159	1:55:20	14,00 km
15	1,00 km	9:07	9:07	152	2:04:26	15,00 km
16	0,04 km	0:13	5:33	162	2:04:39	15,04 km